Laboratorio
de prevenção e autocura baseado no Método Feldenkrais
2 encontros dedicados a aprender como dialogar com o nosso sistema nervoso através do movimento,
a explorar o nosso espaço interno numa escuta profunda, onde o nosso corpo nos devolve
vitalidade e bem estar!
Em presencia
8 & 15 Novembro
das 20h as 22h30
max 10 lugares
Local: Espaço Amar
Rua Rosa Araujo 34, 5o andar, Lisboa
Metro Marques ou Rato
Para saber mais ou reservar:
+351 923239820
info@centrofeldenkrais.pt
Objetivos do Laboratorio
Através dum percurso experiencial de movimentos guiados, observações e pesquisa em grupo, irás:
– afinar a escuta do teu corpo
– aprender a sua linguagem organica e natural
– compreender o funcionamento do sistema nervoso
e a sua relação com o ambiente
– descobrir uma nova maneira de te movimentar
com maior prazer e conforto
– aprender a base da prevenção e autocura através do movimento
– libertar as tenções crónicas que te incomodam
– sentir mais liberdade, mais vitalidade e bem-estar
Para quem
Para todos e todas as pessoas de qualquer idade e formação que queiram aprender a arte da prevenção e autocura atráves do proprio corpo em movimento .