Serena Ramovecchi
Practitioner do Método Feldenkrais®
certificada em 2014
Sou italiana, nasci em Roma, vim para Portugal em 2013 pensando ficar 6 meses e nunca mais foi embora…já lá vão anos!
Engenheira Informática de primeira formação, sempre foi desenvolvendo ao lado desta profissão algo completamente diferente mais relacionado com o ser humano, a saúde e o bem estar, a dança e o corpo em movimento. Depois de ter experimentado e praticado varias técnicas á procura de algo eficaz e potente na transformação da organização corporal e recuperação de limitações motoras, encontrei o Método Feldenkrais® inspirador e surpreendente pela sua eficácia no criar um dialogo direto com o sistema nervoso e ativar um processo de reorganização corporal que ajuda a melhorar a condição motora qualquer ela seja, tornando-se uma ótima ferramenta para tratar dores articulares e do aparado músculo-esquelético, ajudar na recuperação de traumas físicos e mais em geral, é uma base para melhorar outras terapias/atividades/técnicas que se aplique/pratique.
Formei-me na Italia no curso de formação profissional para ensinantes do Metodo Feldenkrais com a direcção didáctica de Jeremy Krauss e o ensino dos professores Daniela Sinapi, Anna Maria Caponecchi, Aurelio Alza Cerrejon. Moro em Lisboa onde ensino aulas grupais de Consciência Através do Movimento® e sessões individuais de Integração Funcional®.
Vou organizando ao longo do ano percursos temáticos do Método Feldenkrais® e trabalho personalizado com base no método para pessoas que queiram recuperar ou melhorar o próprio bem-estar: idosos, desportivos, bailarinos, pessoas com limitações motoras específicas, crianças com paralisia cerebral ou com dificuldade de aprendizagem.
“Através do toque, […]
quem toca e quem está sendo tocado,
tornam-se um novo conjunto”
Moshe Feldenkrais
Nas aulas individuais de Integração Funcional® através dum toque respeitoso e gentil activa-se na pessoa um dialogue de escuta do seu corpo movido pelo professor, desperta-se uma nova autopercepcão e escuta que vai trazer á consciencia partes do corpo esquecidas, conexões desconhecidas e permite uma reorganizacão organica e mais funcional. Esta nova organizacão corporal pode tornar-se uma ajuda á solucão de dores cronicas, limitacões motoras, dificuldades de equilibrio ou pode simplezmente dar mais qualidade ao proprio movimento e prevenir problemas futuros devidos á idade ou ao uso intenso do nosso corpo.
“O objectivo é um corpo que é organizado para mover-se
com o mínimo esforço e máxima eficiência,
e não através da força muscular,
mas através duma maior consciência de como funciona.”
Moshe Feldenkrais
Nas aulas semanais de Consciência Através do Movimento®, usando o movimento, a atencão e a lentidão cria-se um dialogue com o nosso sistema nervoso que traz mudanças inesperadas e pode permitir-nos atingir a qualidade de movimento desejada ou superar limitações duma forma integrada e no respeito de nos.
Actividades de divulgação e pratica do método Feldenkrais
ate hoje
Aulas regulares do Método Feldenkrais® em Lisboa e Almada.
* Aulas grupais de Consciência Através do Movimento®
* Sessões individuais de Integração Funcional®
* Sessões com pais e crianças
* Sessões com crianças com necessidades especiai
* Workshops tematicos
2022
2019
2018
Feira alternativa de Lisboa
Apresentação do Método Feldenkrais®
http://feiraalternativa.pt/arquivo/serena-ramovecchi
2021
Workshop de introdução ao Método Feldenkrais®
Libertar a coluna, devolver-lhe o seu cumprimento e a sua liberdade. Uma coluna saudável nos suporta e permite uma postura em movimento harmónica e fluida. Despertar o movimento de cada vertebra e integrar a coluna no movimento do corpo todo desde os pés até a cabeça é a melhor maneira de tratar a dor e liberar a tensão do nosso corpo.
2021
Workshop de introdução ao Método Feldenkrais®
Libertar a bacia
A bacia é o nosso centro, suporta a coluna, influencia o nosso equilíbrio e a nossa postura em movimento. Devolver-lhe a sua plena liberdade é a melhor maneira para obter pernas ligeiras para andar, diafragma livre para uma respiração mais plena e uma coluna saudável.
2020
Seminário Feldenkrais® na Companhia de Dança de Almada
no projeto europeu “CLASH! – When Classic and Contemporary Dance Collide and New Forms Emerge” seminários dedicados aos bailarinos da Companhia.
https://www.cdanca-almada.pt/sobre-nos/intervencao-artistica-comunitari/76-sobre-nos/477-seminario-
interno-clash
2014 – 2016
Serie de Conferencias sobre o Método Feldenkrais®
Entre as outras…
na Sociedade Portuguesa da Naturalogia
no Congresso das Medicinas Naturais organizado pela ALBA (Associação Luso Brasileira de Áyurveda e Disciplinas Associadas)
Formação permanente
A pratica do Método Feldenkrais é uma aprendizagem
que sigue ao longo da vida toda!
Ao praticar e ensinar,
novas descobertas acontecem e abrem-se novos caminhos.
A curiosidade e a paixão guiam-me nessa linda viagem,
no aprofundar e no seguir aprendendo.
Child’Space
Professional Training Program
2022-2023
by Chava Shelhav
50 training days to work effectively with babies and their parents.
The curriculum covers developmental stages from
birth through independent walking, including
essential theory
movement explorations covering each stage of development
ample practice to develop the quality of
touch and technical skills for introducing babies to
movements that they need to learn.
https://childspacemethod.com/what-is-childspace/
Mentoria no Training Profissional Feldenkrais
2022
Participação no papel de Mentor, apoio aos professores, orientação e sessões de Integração Funcional aos estudantes, ao lado de Mara Fusero e Anne Candardjis
https://www.institutofeldenkrais.pt/event/lisboa-2/
NeuroMovement®
from Fixing to Connecting Course
2021
by Anat Baniel
A highly experiential 11-week breakthrough online course designed to transform the way you care for or work with children. Incorporating neuroscience, movement, social-emotional and play-based learning, as well as Anat Baniel Method® NeuroMovement® tools and methodologies.
https://www.anatbanielmethod.com/from-fixing-to-connecting-online-course/
Working With Infants and Children
2021
A Six-week Online Course with Feldenkrais Trainer Arlyn Zones
https://fgnanorcal.com/working-with-infants-and-children-a-six-week-online-course-with-feldenkrais-trainer-arlyn-zones-starting-jan-2021/
Training Avançado
2019
Equilibrar músculos flexores e extensores relação com a respiração e a vida
Ministrado por
Beatriz Walterspiel e Olena Nitefor
http://formacionfeldenkrais.es/directora-academica/
Training Avançado
2018
Bajo el Roble – Functional Integration
Ministrado por Yehudit Silver
https://www.institutofeldenkrais.com/event/bajo-el-roble/
Training Avançado
2018
PREGNANT PAUSE
Movement for Moms
by Alan Questel
Trabalho direcionado as mulheres para lidar e aliviar os desconfortos e as dores relacionadas com a gravides.
https://dvd.pregnantpauses.us/find-pregnant-pauses-teacher/
Workshop AIIMF
2018
Método das cadeias musculares e articulares G.D.S.
ministrado por Anne-Laure Gardeux
http://www.ictgds.org/ professores
Training Avançado
2017
La scoliosis del cranio 2
ministrado por Daniela Sinapi
Terapista de Reabilitacao e Trainer Candidade do Método Feldenkrais]
Outros Trainings Avançados
2017
Integration from Head to Toe
by Gaby Yaron
The Seventh Cervical Crossroads
by Mara Della Pergola
Jaw, diaphragms and pelvic floor
by Daniela Sinapi
Keep your Pelvic Floor Health through Feldenkrais Method by Livia Negri
Workshop for Parents and special need children
2016
Working with children
“Feldenkrais and Anat Baniel Methods”
by Nancy Aberle and Lynn Bullock
http://www.feldenkrais-post-grad-studies.ch/fk-without-borders-en.php
Curso certificado para professores do Método Feldenkrais
2011 – 2015
Curso profissional para professores do Método Feldenkrais
diretor didático: Jeremy Krauss
professores: Daniela Sinapi, Aurelio Cerron, Anna Maria Caponecchi, Carl & Lucy Ginburg, Mara della Pergola, Mara Fusero, Livia Calice.
http://www.feldenkraismovapp.it/formazione/roma-6/